Gymnastique en février !

Continuez de pratiquer la gymnastique pendant les vacances d’hiver !

Mardi 11 et 18 février 2020, jeudi 13 et 20 février 2020 de 19H à 20H.

Prix pour 1 cours 5 €, 18€ les 4 cours

Il faut minimum 12 personnes inscrites (Versailles et Extérieurs) et ayant réglé les séances pour que les cours soient assurés.

Une fiche d’inscription est placée sur notre tableau d’affichage afin de vous permettre d’y apposer vos coordonnées.

Nous vous remercions pour votre attention.

L équipe de Sport Santé Bien Être de Porchefontaine

Vœux 2020

Chères adhérentes, chers adhérents,

Notre présidente Isabelle, l’ensemble des bénévoles du Bureau et vos animateurs sportifs vous souhaitent une très belle et heureuse année 2020 !

Nous rappelons à toutes les personnes qui nous ont rejoint pour cette année sportive qu’en cas d’absence à un cours, il est possible de le récupérer lors d’un autre cours après avoir eu l’accord de l’animateur.

Nous vous rappelons notre soirée dansante du vendredi 17 Janvier 2020 à la Maison de Quartier de Porchefontaine ou vous pourrez nous rencontrer et discuter avec nous.

N’hésitez pas en cette période de cadeaux à vous offrir un cours de plus pour 35 euros à la rentrée 2020.

Voici les cours sur lesquels il y a encore de la place :

Lundi 10h-11h ,12h15-13h15

Mardi 20h15-21h45,20h45-21h45

Mercredi 17h-18h,19h-20h

Jeudi 09h-10h, 10h-11h,12h15-13h15,21h-22h

Samedi 12h-13h ,17h-18h30

Sportivement vôtre

L équipe de Sport Santé Bien Être de Porchefontaine

Fêtes de fin d’année

Chères adhérentes, chers adhérents,

Nous vous souhaitons à toutes et à tous d’excellentes fêtes de fin d’année.

Il n’y aura pas de cours pendant cette période, nous nous retrouverons donc dès le lundi 6 janvier 2020 !

Sportivement vôtre.

L équipe de Sport Santé Bien Être de Porchefontaine

Qi gong en salle Pougault

Bonsoir à tous,

Exceptionnellement le cours de qi gong de Julie, samedi 7 décembre 2019, sera assuré dans la salle Pougault.

Nous nous excusons pour la gêne occasionnée.

Bon sport à tous.

Le Bureau de 2SBE

Annulation cours Maxime 28/11/2019

Bonjour à toutes et à tous,

Nous sommes au regret de vous informer que les 2 cours de Maxime de ce jour sont annulés.

Vous avez la possibilité de rattraper ces séances auprès d’autres éducateurs.

Sincèrement désolés de cette annulation.

Bien à vous.

L équipe de Sport Santé Bien Être de Porchefontaine

Stage de qi-gong 1er décembre 2019

Bonjour à toutes et à tous,

 Nous vous informons que cette année, les saisons seront ponctuées, comme d’habitude, par les stages de Qi gong.

Pour cet automne, nos 2 éducatrices Julie et Céline proposent une matinée de bien-être le 1er décembre 2019 dans la salle d’escrime de 9H45 à 12H15.

Tarif adhérent : 22€ et extérieur : 28 €.

C’est le moment de venir découvrir et pratiquer une méthode douce. La séance est composée de plusieurs techniques qui vous mènent vers un lâcher-prise bénéfique, et vous recentre sur l’essentiel.

Cette discipline traditionnelle chinoise, fondée sur la libération de l’énergie vitale, associe mouvements fluides, exercices respiratoires et concentration de l’esprit.

C’est un moment unique…hors du temps.

Les inscriptions sont ouvertes auprès de Julie et auprès de la section par mail.

Des affiches sont disposées dans nos salles au centre sportif.

Julie est à votre disposition par mail pour tous compléments d’informations : julie.leger@wanadoo.fr

A bientôt !

L équipe de Sport Santé Bien Être de Porchefontaine

Anniversaire et galette

Chers adhérents,

L’association fête sa 1ère année et tire les Rois !

Nous avons le plaisir de vous inviter à une soirée galette organisée le vendredi 17 janvier 2020 de 19h30 à minuit.

Nous serons ravis de vous accueillir nombreux avec vos amis et votre famille.

Les boissons seront offertes, en revanche vos talents culinaires (salés et sucrés) seront appréciés et partagés tous ensemble.

Sportivement vôtre,

Le Bureau 2SBE

Il reste des places !

Venez découvrir les cours de Maxime, Ina, Andréa, Simon et d’Isabelle !

Ils proposent des séances de renforcement musculaire, gym tonic, Pilates, CTAF (cuisses-taille-abdos-fessiers)

Il reste des places dans les cours suivants :

Lundi, de 10H à 11H : Gym tonic

Lundi, de 12H15 à 13h15 : Gym tonic

Lundi, de 20H à 21H : Pilates +  Body-zen

Mardi, de 11H10 à 12H15 : Pilates

Jeudi, de 9H à 10H : Gym tonic

Jeudi, de 10H à 11H : Renforcement musculaire

Jeudi, de 12H15 à 13H15 : Cuisses-Taille-Abdos-Fessiers

Jeudi, de 21H à 22H : Renforcement musculaire

Samedi, de 12H à 13H : Gym tonic

Alors à très bientôt dans nos salles !

L équipe de Sport Santé Bien Être de Porchefontaine

Cours vacances La Toussaint

Continuez de pratiquer la gymnastique pendant les vacances de La Toussaint !

Mardi 22 octobre, Jeudi 24 octobre 2019 et Mardi 29 octobre 2019 de 19H à 20H

Votre inscription sera validée dès réception de votre règlement

Prix pour 1 cours 5 €

Il faut minimum 12 personnes inscrites (Versailles et Extérieurs) et ayant réglé les séances pour que les cours soient assurés.

Date limite d’inscription : vendredi 18 octobre 2019

Une fiche d’inscription est placée sur notre tableau d’affichage afin de vous permettre d’y apposer vos coordonnées.

Nous vous remercions pour votre attention.

L équipe de Sport Santé Bien Être de Porchefontaine

Bénévoles Paris-Versailles

L’équipe de Sport Santé Bien Être remercie sincèrement tous les bénévoles qui ont participé à la remise des sacs des 26 000 coureurs du Paris-Versailles.

De main de maître, Sylvie a organisé cette matinée, un grand BRAVO,

Vous pourrez voir quelques photos-souvenirs de ce bel évènement en affichage dans notre salle GV.

A l’année prochaine…. 27 septembre 2020 !