Bonnes vacances !

Toute l’équipe de Sport Santé Bien Être vous souhaite d’excellentes vacances

Nous aurons le plaisir de vous accueillir lors des séances d’inscription qui débuteront vendredi 6 septembre prochain.

Nos animateurs répondront à toutes vos questions sur notre stand au forum des associations (stand P08) samedi 7 septembre de 10H à 18H.

En attendant, vous pouvez consulter notre programme et n’hésitez pas à nous contacter pour toutes informations complémentaires.

Rendez-vous donc à la rentrée et en pleine forme !

L’équipe de Sport Santé Bien-Être

Assemblée générale

Compte-rendu de notre Assemblée générale :

compte-rendu-de-notre-assemblée générale

comptes au 31-03-2019

 

 

 

STAGE DE QI-GONG D’ETE

Le stage se déroulera dans la salle d’escrime au Centre Sportif de Porchefontaine (63 rue Rémont – parking).

En raison des conditions climatiques, ce stage pourrait être proposé en extérieur.

Vous pouvez vous inscrire directement auprès de Julie : julie.leger@wanadoo.fr

Vous serez nombreux en cette fin d’année bénéficier de cette pratique de santé pour le bien-être et trouver la sérénité.

Intervenantes éducatrices diplômées : Julie (diplômée en France et en Chine pour le QI GONG traditionnel  » daoyin YANG SHENG GONG ») et Céline (attestations pour les pratiques de QI GONG de SANTE)

Munissez-vous d’une petite bouteille d’eau, d’une serviette, de chaussures souples de salle ou chaussettes « anti glisse » et si possible portez des vêtements amples en coton pour votre confort., un petit tabouret pliant ou un coussin pour le travail assis

Pour simplifier le côté administratif, vous serez accueillies par Annabelle (membre du bureau de la section) afin d’émarger la feuille de présence, et de remettre votre paiement dans une enveloppe sur laquelle seront inscrits vos noms et prénoms ainsi que votre club d’origine et le tarif à payer.

Club de Porchefontaine : 20 euros – Autres clubs ou extérieurs: 25 euros

Programme : 9H30

1) Echauffement

2) QI GONG GENERAL

3) Repères des points d’acupression des méridiens COEUR/INTESTIN GRELE (C // IG)

4) QI GONG du COEUR

5) Relaxation// Méditation

6) Travail sur le SON en vibration avec le COEUR « ZHI »

Inscriptions rentrée 2019-2020

Chers adhérents,

Nous pourrons bientôt vous présenter notre programme.

Vous pouvez d’ores et déjà noter les dates d’inscriptions :

Vendredi 6 septembre de 17h30 à 20h30,

Samedi 7 septembre au FORUM des associations,

Lundi 9 septembre de 10h00 à 12h00 et de 17h00 à 20h00,

Mercredi 11 septembre de 17h00 à 20h00,

Samedi 14 septembre de 10h00 à 12h00,

Mercredi 18 septembre de 17h00 à 20h00,

Samedi 21 septembre de 9h30 à 12h00.

Attention : cette année seuls les nouveaux adhérents seront dans l’OBLIGATION de fournir un certificat médical lors de l’inscription, celui-ci sera valable 3 ans.

Pour les adhérents déjà inscrits pour la saison 2018-2019, un auto-questionnaire de santé devra être rempli : questionnaire et attestation inscription

Si vous répondez négativement à l’ensemble des rubriques, vous aurez uniquement à nous remettre l’attestation en bas du questionnaire.

En revanche ; si répondez positivement à au moins une des rubriques, vous devrez fournir un nouveau certificat médical pour l’inscription.

Dans tous les cas, vous conservez le questionnaire de santé.

Par défaut, le certificat médical sera valable 3 ans.

Sportivement vôtre,

Le Bureau de la Gymnastique Volontaire 2SBE de Porchefontaine

Participation Paris-Versailles

Chers adhérents,

Comme chaque année, nous recherchons des volontaires pour tenir le vestiaire des coureurs pour le Paris-Versailles, dimanche 29 septembre matin, Avenue de Paris.

Votre présence sera très appréciée par l’association.

Merci de vous inscrire par mail auprès d’Adèle à l’adresse suivante : adela.robak@sfr.fr

Précisez votre nom, prénom, numéro de téléphone, votre taille de T-Shirt, votre date et lieu de naissance (renseignements demandés par la mairie pour des questions de sécurité, sinon votre inscription ne sera pas valable).

Nous comptons sur vous.

Sportivement vôtre.

Le Bureau de la Gymnastique Volontaire 2SBE de Porchefontaine

Canicule – cours adaptés ou annulés

Bonjour à toutes et à tous, Chers adhérents, 

En raison d’une alerte préfectorale niveau 3 -déclenchement du plan canicule, la Présidente, en accord avec le Bureau, a décidé de ne pas assurer les cours des après-midi cause forte chaleur.

Les cours du matin sont maintenus, c’est sous votre entière responsabilité que vous vous rendez aux cours maintenus.

Pour vendredi matin, cet avis pourra être modifié selon l’évolution de la météo.

Nous profitons du présent message pour vous souhaiter d’excellentes vacances. Nous vous attendrons avec plaisir à la rentrée lors de nos différentes dates d’inscription, notamment le jour du Forum, samedi 7 septembre 2019.

Nous vous remercions pour votre attention.

Sportivement vôtre.

L’équipe de la Gymnastique Volontaire 2SBE de Porchefontaine

 

Cours en juillet 2019

L’association Sport Santé Bien-Être propose des cours pendant le mois de juillet

Les mardi 2 et 9 juillet 2019 de 19H à 20H

Les jeudi 4 et 11 juillet 2019 de 19H à 20H

Votre inscription sera validée dès réception de votre règlement auprès de Francis Baqué :

Prix pour 2 cours 10 €

Prix pour 4 cours 18 € (au lieu de 20 €).

Il faut minimum 12 personnes inscrites (Versailles et Extérieurs) et ayant réglé les séances pour que les cours soient assurés.

Date limite d’inscription : 30 juin 2019

Une fiche d’inscription sera placée sur notre tableau d’affichage afin de vous permettre d’y apposer vos coordonnées.

Nous vous remercions pour votre attention.

L équipe de la Gymnastique Volontaire 2SBE de Porchefontaine

STAGE DE RESSOURCEMENT

STAGE DE RESSOURCEMENT, FAITES-VOUS DU BIEN

TECHNIQUE VINYASA ET RELAXATION

Venez nombreux vous relaxer avec Estelle dimanche 23 juin 2019 de 14H à 16H

Salle d’Escrime – centre sportif de Porchefontaine

Prix adhérents : 20€ – Prix non-adhérents : 25€

Les inscriptions sont obligatoires auprès d’Estelle :

06 98 24 46 85 ou : ina.estelledemeure@gmail.com

Portes ouvertes

Bonjour à tous,

Nous vous proposons des journées portes ouvertes sur tous nos cours du 11 juin au 30 juin 2019.

Venez nombreux, avec vos amis et vos familles, découvrir toutes nos activités, vous êtes les bienvenus !

Sportivement vôtre,

Le Bureau Sport Santé Bien-Etre

Assemblée générale

Chères adhérentes, chers adhérents,

Nous avons l’honneur de vous informer qu’une assemblée générale ordinaire de notre association aura lieu le 14 juin, à 19heures (accueil et émargement à partir de 18h30), à la salle Piolet Gymnase Montbauron à côté de la piscine, 15/17 rue Jacques Boyceau à l’effet de délibérer sur l’ordre du jour suivant :

approbation du rapport moral ;

approbation du rapport financier et des comptes de l’exercice 2017/2018

vote sur le budget prévisionnel 2019/2020

vote sur le montant des cotisations 2019/2020

Les membres désirant présenter leur candidature pour participer au Comité directeur, tenir une fonction au sein du bureau ou se présenter à la présidence de l’association doivent se manifester dès maintenant, et avant le 30 mai 2019, auprès d’Isabelle Richard, Christine Dupuis ou Francis Baqué ou par courriel (gvporchefontaine@gmail.com).

Compte tenu de l’ordre du jour, l’assemblée générale doit réunir au moins un quart des membres présents ou représentés, à jour de leur cotisation, pour délibérer valablement. Nous sollicitons donc vivement votre participation. Si le quorum n’est pas atteint l’assemblée générale sera convoquée de nouveau 15 jours après, et pourra valablement délibérer quel que soit le nombre des présents ou des représentés.

Je vous rappelle qu’en cas d’empêchement, vous pouvez vous faire représenter par un autre membre de l’association muni d’un pouvoir régulier (au verso) dûment rempli et signé, étant précisé qu’aucun membre ne peut cumuler plus de 3 mandats.

A l’issue de l’assemblée générale, je vous invite à un « pot de l’amitié ».

Dans l’attente de vous revoir à cette occasion et comptant sur votre présence, le bureau vous adresse ses cordiales salutations.

Isabelle Richard

Présidente de l’association

POUVOIR

Je soussigné

demeurant

donne pouvoir à Mme/M

demeurant

pour me représenter à l’assemblée générale de l’association qui se tiendra le vendredi 14 juin à 19h salle Piolet Gymnase Montbauron à côté de la piscine, en prenant part aux délibérations et aux votes prévus à l’ordre du jour.

Date et signature